第２章　生活習慣予防・体質改善に　

　　　第３章　ストレス・精神疲労・気分転換に　

　　　第４章　女性特有の症状に

　　　第５章 精力増強に

　　　第６章 知っておきたい基礎知識


　　　　　　■元気酒で活力・活気を注ぎ込む

　　　　「元気の源は？　そうです、下半身の充実度に
　　あるのです」と堂々と胸を張る筆者。

　　　　「元気酒」とは、滋養強壮・精力増強・
　　　老化防止・疲労回復・気鬱解消などの
　　　効能をひとことで言い表した手づくり薬用
　　　酒のことです。現代人は、過度のストレス
　　　や環境悪化、生活・食習慣の乱れなどに
　　　よって消耗が加速しているのが現実です。
　　　この消耗・衰弱した先天の気を元気酒の
　　　さまざまな素材による後天の気で補うと
　　　いう漢方の発想を主体にしています。

　　　　本書は、全１２５種類を効能別にわかり
　　　やすく紹介しています。　作り方はとても
　　　かんたん！みなさんも元気効果をぜひ
　　　実感してください！